...Bir şəxs gündə 1,5 litrdən 3 litrə qədər təmiz su içməlidir və ya hər kiloqram çəki üçün 30 ilə 50 mq arasında, yə

Hər bir şəxs gün ərzində 1,5 ilə 3 litr arasında təmiz su içməlidir. Bu, adətən, hər kiloqram çəki üçün 30 ilə 5

Ekran qarşısında daha çox vaxt keçirmək, hətta alış-verişə çıxmamaq, uzun müddət oturmaq...Oturaq həyat bir çox sağ

Qədim resept Sarımsaq və limondan hazırlanmış resept sağlamlığı gücləndirmək və immun sistemini möhkəmləndirmək üçün is

Çillər xüsusilə yay aylarında, günəş şüalarının təsiri ilə yaranır. Adətən, saçları kürən və açıq rəngdə olan insanlard

İnsanlar nənə və babalarının animasiyalı GIF-lərinə valideynlərinin reaksiyalarını qeyd etməyə başlayanda, bu, internet

Qış mövsümü açıq havada idman etməyə maneə deyil. Doğru geyim və ayaqqabı seçimi ilə soyuq havalarda da idman etmək müm

Orta hesabla bir insanın gündə ehtiyac duyduğu suyun miqdarı bir yarımdan üç litrə qədər dəyişir. Çəkidən asılı olaraq

Orta hesabla bir insanın gündə ehtiyac duyduğu suyun miqdarı bir yarımdan üç litrə qədər dəyişir. Çəkidən asılı olaraq

Orta hesabla bir insanın gündə ehtiyac duyduğu su bir yarımdan üç litrə qədər dəyişir. Çəkidən asılı olaraq tələb olun

Maddələr mübadiləsini normal saxlamaq üçün qidanın hər kalorisi üçün təxminən bir mililitr su istehlak etmək lazım oldu

Saglam həyat tərzi deyəndə sağlam qidalanmadan əlavə mayenin kifayət qədər qəbulunu və fiziki aktivlik də nəzərdə tutul

Sarıkök, darçın, zəncəfil və bir neçə ədviyyatdan hazırlanan bitki çayı parazitləri öldürməyə, bədəni toksinlərdən və ş

Kişmiş-üzüm qurusu sağlamlıq üçün olduqca faydalıdır. Ən önəmli xeyri isə qan azlığı riskini aradan qaldırmasıdır. Üzü

Qəbul etdiyimiz qidalar vasitəsilə orqanizmimizə daxil olan zərərli maddələri aşağıdakı yollarla bağırsaqlardan xaric e

Suyun həyat üçün nə qədərli əhəmiyyətli olduğu hər kəsə məlumdur. Su olmadan yaşamaq qeyri-mümkündür. Bəs bədənimiz s

Amerikan dermotoloqu Nikolas Perrikone, 3 gün ərzində dərinin vəziyyətinə müsbət təsir edən pəhrizin olmasını iddia ed

Ürəyin bir dəqiqə ərzindəki döyüntülərinin sayı nəbz adlanır. Nəbz yaş, bədən çəkisi, fiziki quruluş, cins kimi bir sır

Çaytikanı və baldan hazırlanmış çay ən yaxşı antidepresandır. Alimlər bunu sübut etdilər və biz də təsdiq edirik. Çayti

Müasir şərq təbabətində meşə mələkotu öz müalicəvi xüsusiyyətləri ilə jenşenlə müqayisə edilir. Ondan alınan preparatl

İmmuniteti gücləndirən, orqanizmi dayanıqlı edən, xəstəliklərdən qoruyan bitki çayı:  Tərkibi: Zəncəfil - ½ xörək