Kartof xörəyi demək olar ki, hər evdə fərqli hazırlanır. Lakin bir neçə sadə üsul onun dadını daha da zənginləşdirə bil

İki banka lobyanı quru paxlalıları uzun müddət islatmadan və bişirmədən asanlıqla qatı, ədviyyatlı və doyumlu yeməyə çe

Qarpız mürəbbəsi adətən qarpızın qabığının ağ hissəsindən hazırlanır. Bu hissə bişdikdə formasını saxlayır və çox ləzzə

Gün ərzində kifayət qədər su içmək təkcə susuzluğu aradan qaldırmır. Orqanizmdə maye çatışmazlığı qan dövranına, böyrək

Elm bu barədə nə deyir? Çaydan mətbəxin ayrılmaz əşyalarından biridir və demək olar ki, hər evdə var. Axı isti içkiləri

Yemək zamanı daha çox su içmək iştahanı azaltmır, əksinə, insanın daha çox qida qəbul etməsinə səbəb ola bilər.B

Evdə hazırlanan limonlu zefir həm təbii, həm də olduqca ləzzətli desertdir. Demokrat.az xəbər verir ki, alma püresi əsa

Çaydandakı ərpi uzun müddət ovmadan və aqressiv kimyəvi vasitələrdən istifadə etmədən təmizləmək mümkündür. Bizi

Marinadlanmış albalı həm ət və balıq yeməklərinin yanında təqdim oluna, həm də desertlərin bəzədilməsində istifadə edil

"Sgroppino" kökləri XV əsr Venesiyasına gedib çıxan, limon sorbesi əsasında hazırlanan fərahladıcı İtalyan içkisidir. Ə

Çia toxumu son illərdə sağlam qidalanmanın ən populyar məhsullarından biridir. Lif, omeqa-3 yağ turşuları, zülal və

"Yay mövsümündə hava temperaturunun yüksəlməsi və insanların daha çox tərləməsi nəticəsində orqanizmin maye ehtiyacı a

“Yay aylarında temperaturun yüksəlməsi ilə əlaqədar çox tərləyirik. Beləliklə orqanizm su itirir. Bu suyu bərpa etmək

Qiymə çox istifadə olunan məhsuldur və ondan onlarla müxtəlif yemək hazırlamaq mümkündür: şirəli içliklər, evdə hazırla

Məşq sonrası pivə içməyin bərpa prosesinə kömək etməsi ilə bağlı geniş yayılmış fikirlər əslində həqiqəti əks etdirmir.

Səhər yeməyi etmədən idmanla məşğul olmaq yalnız yüngül fiziki fəaliyyətlər zamanı uyğun hesab olunur. Daha ağır və int

Məşqçi İrina Maltseva bildirib ki, acqarına məşq etmək yalnız yüngül fiziki yüklənmələr zamanı mümkündür, ağır və güc mə

Yaş artdıqca daha çox yuxuya ehtiyac duyuruq. Cəmiyyət olaraq yuxunun faydalarına kifayət qədər önəm vermirik, halbuki

Ekspertlər səhər yataqdan qalxarkən başgicəllənmənin niyə baş verə biləcəyini və riski necə azaltmaq lazım olduğunu iza

Sirakuz və Pensilvaniya ştatı universitetlərinin araşdırmasına görə, kifayət qədər maye qəbulu gecə boyu bədənin bərpas

Məhsəti Hüseynova: “İnsanlar satılan məhsulların son istifadə müddətini yoxlamırlar""Hamı üçün gün ərzində 3 əsas yemək